Minha história

Sou uma terapeuta especialista em competências sócio-emocionais, que ajuda pessoas a desenvolverem habilidades para lidar com as próprias emoções e as dos outros, fortalecendo sua autoestima para (re)construírem relacionamentos saudáveis. Em meus atendimentos, lido com jovens e adultos, que possuem dificuldades para gerir suas próprias emoções e relacionamentos, e assim acabam tendo dificuldade também em se expressar de forma adequada, o que desencadeia problemas de desempenho, bem como em seus relacionamentos tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Isso ocorre devido a falta de autoconhecimento e ajuda para reconhecer e superar traumas desde o seio familiar, bem como crenças limitantes, e a terapia serve justamente para conhecer padrões de comportamento que podem estar agindo como sabotadores e te impedindo de viver uma vida plena e feliz.

As principais competências sócio-emocionais referem-se a habilidades e capacidades relacionadas ao equilíbrio emocional, comunicação eficaz, empatia, resolução de conflitos, trabalho em equipe e autoconhecimento. A verdade é que você já possui um certo nível de todas essas habilidades e as utiliza em muitos momentos da sua vida, porém sempre precisamos melhorá-las, umas mais, outras menos. Por isso, invista em você e em seus relacionamentos, seja a mudança que deseja ver no mundo!​

Assista meu vídeo de apresentação em https://youtu.be/6y9Yibmevb0?si=sR7O3r39AFNEDofb